醫美保養｜那些女神不說的變美全攻略!!

所謂一白遮三醜
美白幾乎是台灣女性努力的目標
要做好美白工作前
我們要先了解到美白可以做到什麼樣的程度

陳俊光醫師表示，每個人與生俱來的膚色並不相同
最白的膚色通常以大腿內側、臀部等曬不到太陽的部位為標準
這種原始膚色也就是先天基因決定的膚色
其他部位受到紫外線的刺激、磨擦、荷爾蒙等影響
則稱為後天膚色
而美白的極限就是還原到先天的原始膚色

影響我們膚色呈現的主要原因有以下幾點：
．黑色素
黑色素的多寡和體質、紫外線、荷爾蒙、生活作息有關
身體的新陳代謝速度也影響著膚色的呈現
．血紅素
血液循環好，血管中的含氧量較高
氣色看起來自然透亮
相反來說，血液循環不好，血管中的含氧量不足
則會讓膚色看起來暗沉、無光澤
．胡蘿蔔素
這類型的有色物質攝取太多時，會讓膚色看起來黃黃的
不過只要減少其攝取量
身體倒是可以將多餘的胡蘿蔔素自然代謝掉
除了以上因素以外
皮膚的保水度、角質層的厚薄也會影響膚色的呈現

美白工作第一步，預防黑色素的產生
紫外線對於皮膚的傷害可以詳見文章(如何做好保養—防曬)
生活中除了做好防曬工作以外
另一個重點就是良好、規律的生活作息
睡眠不足、壓力、疲勞會影響新陳代謝的速度
同時引起荷爾蒙的變化
使得膚色變的暗沉、色素聚集

美白保養品
經衛生署核准添加的美白成份，即稱為藥妝品
可以幫助抑制黑色素生成
加速黑色素代謝
一般居家護理的保養品使用上相當方便

美白藥膏
超過衛生署核准添加於藥妝品的美白成份
則被歸類為藥品，一般由醫師處方
例如對苯二酚、杜鵑花酸等

雷射
色素性雷射可將黑色素擊碎
使得身體容易將黑色素代謝掉
達到均勻膚色、淡化斑點等效果

健康食品
主要針對於美白作用的健康食品
大致上是以抗氧化為途徑
例如維他命C、葡萄籽等
幫助還原自由基

美白點滴
利用靜脈注射的方式
使得身體所需的營養成份快速吸收
加強新陳代謝速度