生命中最重要的一天，妳絕對希望那天到來的一切都是那麼完美（也必須完美），尤其對自己，會比勵志減肥的時期加倍嚴苛。但是婚禮前的忙碌焦急，很容易讓人疲憊憔悴，肌膚問題會是最快反應出身體警訊的地方，提前安排婚禮前保養計畫變成準新娘的優先待辦事項。記得，絕對不能讓光彩四射的完美新娘在他牽妳手的那刻掉漆。
💍【婚禮前30天】教戰手冊
為什麼是30天？因為正常肌膚細胞的代謝循環平均需要28天的時間，所以作為一個追求完美的準新娘，不論你是想美白淡斑或是保濕緊緻，都需要給肌膚一個吸收修護的時間（即使是醫美保養也是），才能達到預期的完美效果。
💋臉部保養
改善和維持肌膚健康狀態，是這個階段最重要的任務！只有健康、透亮、水嫩的肌膚才能打造出完美新娘的妝容，那種由內而外透出來的清透光彩，是新娘秘書怎麼透過化妝品都無法塑造的呀！
因此，在婚禮前一個月，每天務必加強肌膚的保濕工作，有效提升肌膚的強韌度。除了保濕，每個新嫁娘都希望自己的膚色足夠白皙勻透，能夠襯托閃耀的珠寶和華美的禮服。適當地使用美白保養品，或是在婚禮前四週安排美白修護點滴，一週打一次，積極在一個月內改善膚色和斑點，讓美白精華滿足你在一個月內至少白上一個色階的願望。
💋身體護理
前面說了，作為一個追求完美的新嫁娘，怎麼只能顧到面子。
背部肌膚常常是漂亮禮服展露的重點部位！由於皮脂腺分布比較密集導致背部容易出油，如果平時忽視清潔很容易引發暗沈和痘痘粉刺問題。在婚禮前安排每週兩次的背部深層去角質護理，甚至搭配脈衝光做加強。
💋手足細節別輕忽
手部和足部的肌膚最容易洩漏年齡，部分的準新娘會選擇玻尿酸注射來做立即性的改善，或是多數人選擇的手膜腳膜（注意別挑到會讓自己過敏的）去角質保溼護理，緩解乾紋。還可以在沐浴後使用滋潤霜塗抹腳步再用保鮮膜包覆雙腳5分鐘，尤其對腳跟紋路特別有用。
💋秀髮保養
或許你已經開始跟新娘秘書討論婚禮造型了，又或許平常就有染燙頭髮的習慣，其實頭髮跟肌膚的照顧有許多相似之處，護理時特別注意鎖水。護髮產品這裡就不多加贅訴，畢竟每個人的髮質和喜好不同（也並非我們專業），但還是可以分享一些小撇步！
洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間可以稍微長一點（畢竟大日子要到了），這樣可以刺激頭皮的血液循環，幫助髮根吸收更多的滋養成份，但切忌用指甲接觸頭皮，很容易造成頭皮損傷導致皮屑或頭皮敏感問題。（婚禮時頭發癢可不是開玩笑的啊）
💋新陳代謝調理
若妳有已婚的閨蜜，她一定會告訴妳結婚真是耗體力！除了要保持完美的外表，一整天的迎賓待客，足夠的體力儲備是必須的。
婚禮前一個月每天給自己適量的運動，可以找另一伴一起！畢竟婚禮耗體力是雙方的事，一起運動也能增進彼此感情～比如慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動都是不錯的選擇。增強體力的同時，還可以防止脂肪堆積，讓身體循環代謝變得更好，對於準新娘的氣色和精神狀態特別有益。
🌟【婚禮前】緊急護膚
📣浮腫不緊緻
晚上睡前盡量少喝水，防止第二天早起水腫。如果還有些水腫也不用擔心，帶上手刮按摩器具，針對淋巴按摩促進肌膚的代謝循環，能有立竿見影的消腫緊緻效果。
📣出油脫妝
在伴娘的手袋裡備好補妝用的化妝棉、粉餅、腮紅和唇膏，這樣即便一時新秘不在身邊，自己也能迅速解決脫妝問題。上粉底前，在出油嚴重的T字部位使用一層控油乳液，從肌膚底層緩解出油程度。
補妝時先用吸油面紙或面紙吸去多餘的油份，然後用粉撲將粉輕輕按壓在肌膚上，防止浮粉卡粉，除了臉部還要照顧好頸部，不然會有像戴面具的色差塊。
當然，婚後保養的重點可能會不一樣，但無論如何，有餘力照顧好自己，也是讓兩人婚姻保鮮的關鍵唷！
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